Ageless - Azijske Inspirirane Tajnice za Osjećaj Mladog, Jakog i Živog Nakon 40 Godina
Ageless - Azijske Inspirirane Tajnice za Osjećaj Mladog, Jakog i Živog Nakon 40 Godina
Ograničena ponuda! Završava se ponoći:
Odmah isporuka putem e-pošte odmah nakon kupnje
Autentični lijekovi s specifičnim dozama, dobiveni iz biljne tradicije i kliničkih istraživanja
Odvojeni odjelci za žene (hormoni i kolagen) i za muškarce (testosteron i oporavak)
Sadrži tajne azijske dugovječnosti: Hara Hachi Bu, Ikigai, Shinrin-Yoku, čajne rituale, Gua Sha
4-tjedni reset s praćenjem + vodič za miješanje
Nije uspjelo učitati dostupnost preuzimanja
- American express payment method
- Apple pay payment method
- Google pay payment method
- Shopify pay payment method
- Discover payment method
- Visa payment method
Ageless - Azijske Inspirirane Tajnice za Osjećaj Mladog, Jakog i Živog Nakon 40 Godina
Tijelo koje se dobro stari nije ono koje se najteže borio protiv vremena. To je ono koje je naučilo hodati vlastitim tempom.
Zamjenjuje li ova knjiga liječnički savjet od liječnika?
Zamjenjuje li ova knjiga liječnički savjet od liječnika?
BR.
Informacije navedene u ovoj knjizi su samo za obrazovne i informativne svrhe. Nisu namjenske za zamjenu profesionalne medicinske savjesti, dijagnoze ili liječenja od strane kvalificiranog liječnika ili zdravstvenog pružatelja usluga.
Kako ću primiti svoj narudžbu?
Kako ću primiti svoj narudžbu?
Nakon što završite s plaćanjem, primiti ćete e-mail koji sadrži link(s) za preuzimanje vaših datoteka.
Također možete odmah nakon plaćanja pristupiti svojoj narudžbi klikom na "Pristupi mojoj narudžbi".
Odlično! Slobodno se uživajte u svojim video obukama, knjigama i izračunnim tablicama kako god želite.
Uvijek možete pronaći svoju narudžbu kasnije tako da odete u izbornik "Članovska zona". Samo se uvjerite da se prijavite istom e-mail adresom koju ste koristili prilikom naručivanja.
Koje su najbolje prirodne lijekove za uobičajene zdravstvene probleme?
Koje su najbolje prirodne lijekove za uobičajene zdravstvene probleme?
Ova sveobuhvatna knjiga spaja 200 moćnih prirodnih formula u jedan potpun i lagano za slijediti sustav.
Korištenjem jednostavnih, brzih i 100% prirodnih recepata, knjiga pruža jasne dnevne smjernice koje se lako uklapaju u vaš zauzet način života. Većina pripravaka traje samo nekoliko minuta korištenjem uobičajenih sastojaka koje vjerojatno već imate u kuhinji.
Bilo da želite podržati gubitak težine, detoksikaciju, sjajnu kožu, veću energiju, jači imunitet ili druge svakodnevne zdravstvene brige, ova knjiga nudi progresivan i pristupačan pristup s vidljivim i dugotrajnim rezultatima.
Hoće li ova metoda i dalje raditi čak i ako nemam iskustva s biljnim medicinom?
Hoće li ova metoda i dalje raditi čak i ako nemam iskustva s biljnim medicinom?
Apsolutno. Ova knjiga je napisana za obične ljude, a ne za stručnjake. Svaki recept je objašnjen korak po korak na jednostavan i jasan način, tako da ga svatko može slijediti i uspješno koristiti bez ikakvog prethodnog znanja o herbalizmu.
Kako se naš program razlikuje od ostalih knjiga o lijekovitim biljkama?
Kako se naš program razlikuje od ostalih knjiga o lijekovitim biljkama?
Većina knjiga o ljekovitim biljkama obično pretjeruje čitatelje rijetkim sastojcima ili sumnjivim tvrdnjama. Naša je drugačija. Svaki lijek se temelji na tradicionalnoj mudrosti i modernim istraživanjima, koristeći uobičajene biljke i sastojke koje vjerojatno već imate u kuhinji.
Osim toga, program je posebno dizajniran da vam pomogne postići jasne, usmjerene ciljeve kao što su gubitak težine, poboljšanje ljepote, detoksikacija i još mnogo toga.
Postoji jamstvo?
Postoji jamstvo?
Da! Nudimo 30-dnevnu jamstvo povrata novca nakon vaše kupnje.
Ako program ne ispunjava vaše očekivanja, lako možete zatražiti potpun povrat novca - bez pitanja.
Trenutna isporuka putem e-pošte
30-dnevna jamstvo
24/7 Podrška
O dr. Victoru Zhangu
Dr. Victor Zhang je školovao se u obje oblicje medicine: tradicionalnoj kineskoj medicini, gdje je naučio od svog djeda, selskog liječnika, i zapadnoj medicini, kasnije je pohađao studije na velikom sveučilištu. Liječio je mnogo pacijenata koji su tražili kremove protiv starenja i prehrambene dopune. Tada je postojala Baka Wei, bez ikakve veze s nikim u selu, ali svi su je nazivali porodicom. Bila je preko devedeset godina, još uvijek je nosila vodu na ramskom štapu, smjala se dovoljno glasno da potresi cijelu sobu, nikad nije bila u bolnici osim da bi sjedila s nekim drugim koji je bio bolesan.
„Mislio sam da je to sreća. Možda dobri geni“, kaže. „Nije to. Ona se budila istoj sat svakog dana. Jedla je male obroke umjesto da se prejedne jednom dnevno. Šetala je do svoje baške svakog jutra, kiša ili sunce. I pila je isti čaj koji ju je naučila njena majka, svake noći, već devedeset godina bez izuzetaka.“
Niko to ne prodaje u flaši. To je upravo ono što je radila, ponavljala je to redovito kroz devet desetljeća.
Je li ovo vi?
Okrčite svaku izjavu koja vam odgovara. Ne morate imati sve pet da biste koristili ovu knjigu – čak i jedna ili dvije su znaci da vaše tijelo traži podršku.
▪️Kad se probudite i već ste umorni, a kava ne rješava ovaj umor onako kao nekad – samo vas pokreće
▪️Sada se za dići s poda treba mala mentalna "priprema", a ne samo stati na noge kao kad ste imali 30 godina
▪️Pogledate se u ogledalo i napravite dvostruki pogled – ne zato što izgledate lose, već samo... drugačije, brže nego što ste očekivali
▪️Zaboravite riječ usred rečenice, ili uđete u sobu i zaboravite zašto ste došli, i to malo vas uznemiri, čak i ako to ne kažete naglas
▪️Vaša težina se smjestila na mjesta gdje se nikada nije ranije, iako ništa se nije promijenilo u vašoj prehrani
▪️Oporavak nakon treninga ili, iskreno, samo dugog dana je znatno dulji nego prije pet godina
▪️Uhvatili ste se da ste zaspali na kanapu do 9pm, a zatim se potpuno budite u 3am
▪️Motivacija za stvari koje ste nekada iskreno uživali u, jednostavno nije prisutna neke dane, a ne možete objasniti zašto
▪️Zaboravite riječ usred rečenice, ili uđete u sobu i zaboravite zašto ste otišli
▪️Mišići koje ste mogli održavati bez truda, tiho nestaju, zamijenjeni nečim mekim
Što se zaista događa u tvom tijelu nakon 40 godina
Kortizol & telomeri: Kronični stres ostavlja trag koji se ne može vidjeti, veća razina kortizola je povezana s kraćim telomerima, zaštitnim čepovima koji se smanjuju kako stanije stareju.
Upala niskog stupnja: Godine lošeg spavanja i sjedenja drže vaš imunitet na niskoj razini alerta, tiho uzrokuju starenje zglobova i kože u pozadini.
Arhitektura spavanja: Duboko spavanje je doba kada se oslobađa hormona rasta. Razina tog hormona se smanjuje s godinama, pa upravo zbog toga 8 sati u dobi od 50 godina ne osjeća se kao 8 sati u dobi od 25 godina.
🔸Estrogen i kolagen: Vaša koža se jednostavno nije sama odlučila brze stari ove godine. Estrogen izravno potiče proizvodnju kolagena, a klinička istraživanja su otkrila da žene mogu izgubiti do 30% strukturnog kolagena kože tijekom prvih pet godina nakon menopauze samo. To je upravo zašto ova faza može se osjećati mnogo brže od desetljeća prije.
🔹Pad testosterona: Taj pad energije nije samo starenje. Može se izmjeriti. Longitudinalni podaci istraživanja Baltimore Longitudinal Study of Aging pokazuju da ukupni testosteron pada za otprilike 1,6% godišnje od tridesetih godina naviše, dok slobodni testosteron pada brže. Do pedesetih godina, ovo se može manifestirati gubitkom mišića, sporijom oporavkom i nižim požaranjem.
Tajne iz najduže živijih zajednica svijeta
Neki od najzdravijih i najdugoživijih populacija ikad zabilježenih žive u dijelovima Japana, Okinawa i drugih dijelova Azije. Istraživači koji proučavaju ove zajednice gotovo uvijek dođu do istog zaključka: rijetko je riječ o jednom dopunskom pripravku ili superhrani. Radi se o paru dnevnih navika koje se ponavljaju kroz desetljeća.
"Odaberite jednu naviku iz ove poglavlja koja vas je najviše zahvatila i pokušajte je uz remediale u kasnijim poglavljima."
Sklopivi sadržaj
Hara Hachi Bu
Hara Hachi Bu
Ikigai
Ikigai
Okinavski stogodišnjaci gotovo nikad ne doživljavaju dosadu. Istraživači koji su proučavali ovu vezu su otkrili izmjerive razlike u uzorcima kortizola, što sugerira da se ne radi samo o boljoj perspektivi već o fiziološkoj razlici koja može utjecati na to kako tijelo reagira na stres.
šumsko kupanje
šumsko kupanje
Japanski istraživači ovu praksu nisu jednostavno razvili kao pjesničku ideju. Istraživanja su izmjerila smanjenja kortizola i krvnog tlaka nakon provedene vremena hoda među drvećem. Ova knjiga objašnjava koliko vremena zapravo treba provesti u prirodi da bi potencijalno doživjeli ove učinke.
Yangsheng
Yangsheng
Ovo nije sezonski detoksikacijski trend. To je okvir koji već traje dvije tisuće godina, za prilagodbu načina prehrane, odmora i života prema godišnjim dobima. A neki od tradicionalnih mudrosti o drugačijoj prehrani zimi možda imaju više praktične logike nego što biste mogli očekivati.
Čajni rituali
Čajni rituali
Korist nije samo u čaju. Također leži u tome što vas ritual natječe da prestanete s svojim običnim aktivnostima na deset minuta svaki dan. Taja mala pauza može stvoriti dnevni trenutak odmora, razmišljanja i oporavka.
Gua Sha i masaža lica
Gua Sha i masaža lica
Često se odbacuju kao trend ljepote, ove prakse zaslužuju pažljiviji pogled na to što lagana masaža zapravo može učiniti za cirkulaciju, kretanje tekućina i tkivo ispod kože.
Višgeneracijska obroci i zajednica
Višgeneracijska obroci i zajednica
Usamljenost je povezana s lošijim zdravljem i bržim biološkim starenjem. Redovni kontakt, zajednički obroci i jake zajedničke veze su među zaštitnim navikama koje se ponovno uočavaju u populacijama dugovječnih ljudi. Lekcija je jednostavna: dugovječnost nije samo o tome što stavljate na kožu ili što stavljate na tanjir. Također je o onom s kim dijelite svoj život.
4 Načini pripreme
Ne svaki lijek u ovoj knjizi djeluje na isti način, a korištenje pogrešne metode može značiti nekoliko tjedana bez rezultata ili trošenje novca za nešto što zapravo nikad niste trebali. Knjiga vam točno govori koja metoda zahtijeva svaki lijek.
4-tjedni reset + vodič za miješanje
Ako lijek ne pokaže nikakvu promjenu nakon njegove preporučene probne razdoblja, razumno je prestati i pokušati alternativu iz Vodiča za miješanje.
-
TIJEDAN 1
Počnite s kontrolnom listom za spavaći okoliš + jedan lagani čaj (romerica ili limetna metvica)
-
TJEKDAN 2
Dodajte vježbu kretanja (tai chi ili qigong)
-
3. TJEĐAN
Dodajte ciljani lijek za vaš glavni simptom iz indeksa „Sklapanje svega zajedno”
-
TIJEDAN 4
Pratite energiju, san, stanje kože i udobnost zglobova u redovitim intervalima koristeći 4-Week Reset praćenik - umjesto da se oslanjate na pamćenje svakog dana
Kada se trebati obratiti liječniku
Ova knjiga je namijenjena kao dopuna medicinske skrbi, nikad kao zamjena za nju. Hitno se obratite liječniku, umjesto da prvo pokušate kućni lijek, ako imate sljedeće:
• Bol u prsima, nepravilan otkucaj srca ili kratak dah
• Nagli, jak ili neobična glavobolja
• Neobjašnjena gubitak ili poraz tjelesne mase
• Jaša ili nepravilna krvarenja, nova ili pogoršana
• Bol u zglobovima s otocom, crvenilo ili grožicom
• Simptomi depresije ili tjeskobe koji ometaju svakodnevno funkcioniranje
• Bilo koji novi čvor, promjena moli ili dugotrajna kožna lezija
• Znaci alergijske reakcije na bilo koji lijek u ovoj knjizi
Često postavljana pitanja
Mogu li uzeti više lijekova odjednom?
Mogu li uzeti više lijekova odjednom?
Općenito, da, umjerenom mjeri, ali počnite s 2–3 umjesto cijele knjige odjednom, kako biste vidjeli što pomaže i izbjegli neželjene interakcije.
Kako se naš program razlikuje od ostalih knjiga o lijekovitim biljkama?
Kako se naš program razlikuje od ostalih knjiga o lijekovitim biljkama?
Većina knjiga o starenju ili vas prepuni desetine nevezanih pripravaka, ili preprodaje jednu "anti-aging" sastojak kao univerzalno rješenje. Ova knjiga pristupa drugačije: svaki pripravak se veže na jedan od tri biološka pokretača starenja u srednjoj dobi, kortizol, pad hormona ili upala, pa uvijek znate zašto koristite nešto, a ne samo da je "dobro za vas".
Također razdvaja ono što je specifično za žene (estrogen i kolagen) od onoga što je specifično za muškarce (testosteron i oporavak), umjesto da tretira starenje kao jedna mjera za sve.
Kakvi su najbolji prirodni lijekovi za uobičajene zdravstvene probleme?
Kakvi su najbolji prirodni lijekovi za uobičajene zdravstvene probleme?
Ova knjiga se fokusira na jednu stvar: pomoći tijelu da stari svojim vlastitim tempom nakon 40. godina. Spaja biljne preparate, azijske prakse dugovječnosti i smjernice za vježbanje Ageless, organizirano oko tri stvarna uzroka starenja u srednjem životu: povišeni kortizol, padajući spolni hormoni i kronična niskograludni upala.
Svaki preparat se pripremi za samo nekoliko minuta pomoću sastojaka koje možete pronaći u apoteci, kod biljnog liječnika ili u vlastitoj kuhinji, nijedan rijedak superhrana, nijedna čudotvorna tvrdnja, samo ono što je poznato da iskreno podržava energiju, kožu, zglobove i ravnotežu hormona kako starijete.
Koji je najsigurniji lijek za početak ako sam sumnjaočan na biljne lijekove?
Koji je najsigurniji lijek za početak ako sam sumnjaočan na biljne lijekove?
Kamilica i melisa su među najnežestijim, najšire korištenim biljkama u ovoj knjizi kao razumno, niskorizično polazište.
Mogu li muškarci koristiti «ženske» pripravke poput crvenjelešća ili večernjeg primrosa?
Mogu li muškarci koristiti «ženske» pripravke poput crvenjelešća ili večernjeg primrosa?
Većina je formulirana specifično oko ženske hormonske ravnoteže i općenito se ne preporučuju muškarcima; umjesto toga, lijekovi relevantni muškarcima, ashwagandha, turšić i navike za potporu testosteronu su istaknuti kroz cijelu knjigu.
Što je jedina najvažnija navika u cijeloj knjizi?
Što je jedina najvažnija navika u cijeloj knjizi?
Ako možete izabrati samo jedno, dajte prioritet spavanju. Gotovo svaki drugi sustav koji je ovdje objašnjen, od kortizola do ravnoteže hormona i do upale, snažno je pod utjecajem kvalitete spavanja.
Trebam li reći mojem liječniku da koristim biljne lijekove?
Trebam li reći mojem liječniku da koristim biljne lijekove?
Da, uvijek, čak i lijekovi koji se čine "manji" mogu imati značaj za kiruško planiranje, interakcije lijekova ili tumačenje laboratorijskih rezultata.