Reset na płaski brzuch – Naturalna ulga w przypadku hormonalnego wzdęcia brzucha oraz zmian w obrębie talii
Reset na płaski brzuch – Naturalna ulga w przypadku hormonalnego wzdęcia brzucha oraz zmian w obrębie talii
Ograniczona oferta! Kończy się o północy:
Natychmiastowa dostawa przez e-mail zaraz po zakupie
63 prawdziwe środki zaradcze z określonymi dawkami i instrukcjami
Oddzielne sekcje dla kobiet i mężczyzn w jednej książce
Oparte na prawdziwych badaniach klinicznych, bez pustych obietnic
Nie można załadować gotowości do odbioru
- Americanexpress payment method
- Applepay payment method
- Googlepay payment method
- Shopifypay payment method
- Discover payment method
- Visa payment method
Reset na płaski brzuch – Naturalna ulga w przypadku hormonalnego wzdęcia brzucha oraz zmian w obrębie talii
Tłuszcz brzuszny nie po prostu leży bezczynnie. U mężczyzn aktywnie przekształca testosteron w estrogen, a u kobiet traci ochronne działanie estrogenu przeciwko kortyzolowi. Oba te zjawiska są przełącznikami, a nie wyrokami dożywotnimi.
Czy ta książka zastępuje porady lekarskie od lekarza?
Czy ta książka zastępuje porady lekarskie od lekarza?
NO.
Informacje zawarte w tej książce mają wyłącznie charakter edukacyjny i informacyjny. Nie mają one na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia przez kwalifikowanego lekarza lub dostawcę opieki zdrowotnej.
Jak otrzymam swoje zamówienie?
Jak otrzymam swoje zamówienie?
Po zakończonej płatności otrzymasz wiadomość e-mail zawierającą link(i) do pobrania Twoich plików.
Możesz również uzyskać dostęp do swojego zamówienia od razu po płatności, klikając „Dostęp do mojego zamówienia”.
Świetnie! Możesz swobodnie korzystać ze swoich szkoleń wideo, książek i arkuszy kalkulacyjnych w dowolny sposób.
Możesz zawsze odnaleźć swoje zamówienie później, przechodząc do menu „Strefa członka”. Wystarczy się zalogować za pomocą tego samego adresu e-mail, którego użyłeś podczas składania zamówienia.
Jakie są najlepsze naturalne środki zaradcze na powszechne problemy zdrowotne?
Jakie są najlepsze naturalne środki zaradcze na powszechne problemy zdrowotne?
Ta kompleksowa książka łączy w sobie 200 potężnych naturalnych receptur w jeden kompletny i łatwy do stosowania system.
Za pomocą prostych, szybkich i w 100% naturalnych receptur książka oferuje jasne codzienne wskazówki, które łatwo pasują do Twojego zabieganego trybu życia. Większość przygotowań trwa zaledwie kilka minut, używając powszechnych składników, które prawdopodobnie masz już w kuchni.
Niezależnie od tego, czy chcesz wspomóc odchudzanie, detoksykację, promienną skórę, większą energię, silniejszą odporność, czy inne codzienne problemy zdrowotne, ta książka oferuje postępowe i dostępne podejście z widocznymi i trwałymi efektami.
Czy ta metoda wciąż zadziała, nawet jeśli nie mam żadnego doświadczenia w zakresie medycyny ziołowej?
Czy ta metoda wciąż zadziała, nawet jeśli nie mam żadnego doświadczenia w zakresie medycyny ziołowej?
Absolutnie. Ta książka jest napisana dla zwykłych ludzi, a nie dla ekspertów. Każdy przepis jest wyjaśniony krok po kroku w prosty i klarowny sposób, więc każdy może go wykonać i wykorzystać pomyślnie bez jakiejkolwiek wcześniejszej wiedzy z zakresu ziołoznactwa.
Jak nasz program różni się od innych książek o roślinach leczniczych?
Jak nasz program różni się od innych książek o roślinach leczniczych?
Większość książek o roślinach leczniczych ma tendencję do przytłaczania czytelników rzadkimi składnikami lub wątpliwymi twierdzeniami. Nasza jest inna. Każdy środek opiera się zarówno na tradycyjnej mądrości, jak i nowoczesnych badaniach, wykorzystując pospolite rośliny i składniki, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni.
Dodatkowo program jest specjalnie zaprojektowany, aby pomóc Ci osiągnąć jasne, precyzyjne cele, takie jak schudnięcie, poprawa urody, detoksykacja i wiele więcej.
Czy jest gwarancja?
Czy jest gwarancja?
Tak! Oferujemy 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy po dokonaniu zakupu.
Jeśli program nie spełni Twoich oczekiwań, możesz łatwo zażądać pełnego zwrotu pieniędzy – bez zadawania pytań.
Natychmiastowa Dostawa E-mailem
30-dniowa gwarancja
Wsparcie 24/7
O autorze
Dr. Sjors Klijs grał w profesjonalny rugby do swoich trzydziestych lat, a następnie przestał. W ciągu roku jego brzuszek powiększył się, mimo że jadł tak samo i trenował prawie tak intensywnie. Badania krwi wyjaśniły dlaczego: poziom testosteronu spadał, a aromataza przekształcała go więcej w estrogen.
„Przez lata mówiłem pacjentom, aby jedli mniej i więcej się poruszali”, mówi on. „Następnie zobaczyłem, że to nie działa na mnie samemu.”
Ta książka jest tym rozwiązaniem: środki, których użył, aby to odwrócić, podzielone osobno dla kobiet i mężczyzn w zależności od hormonu, który to napędza.
Czy to jest ty?
„Nie jest to diagnoza, tylko Twój własny wzór, jaśniejszy.”
Więcej niż dwa? Te rozdziały zostały napisane dla Ciebie.
🔸Nawet po posiłku o normalnej wielkości czujesz, że Twój żołądek jest napięty i rozciągnięty do wieczoru, jakby naciskał na opaskę spodni
🔸Cierpisz na więcej gazów w żołądku niż wcześniej, czasem na tyle, że czujesz się z tego powodu zakłopotany, nawet jedząc te same produkty, które nigdy wcześniej nie sprawiały takich dolegliwości
🔸Słyszysz i czujesz, jak Twój żołądek bulgocze lub wiruje więcej niż wcześniej, zwłaszcza godzinę lub dwie po posiłku
🔸Gorące uderzenia lub nocne poty sprawiają, że następnego dnia Twój żołądek czuje się bardziej opuchnięty i nieprzyjemny
🔸Czujesz się bardziej zestresowany, podniecony lub niespokojny niż wcześniej, i czujesz, że ten stan od razu odczuwasz w żołądku – węzeł, drgania, napięcie, którego nie było kilka lat temu
🔹 Twój żołądek jest ciasny i bardziej wzdęty wieczorem niż wcześniej, nawet jedząc tak samo
🔹 Złapałeś się na tym, że obwiniasz ten stan za wiek lub stres, ale nic się nie zmienia bez względu na to, co spróbujesz
🔹 Wstajesz raz lub dwa razy w nocy, aby się oddać mocz, a to stało się rutyną
Co naprawdę dzieje się w Twoim ciele?
🔸Estrogen i miejsce gromadzenia tłuszczu: Estrogen kierował tłuszcz do biodr i ud. Gdy jego poziom spada w okresie perimenopauzy, ten wzorzec ulega odwróceniu – tłuszcz zaczyna gromadzić się zamiast tego w okolicy brzucha, co potwierdzają skany DEXA/CT śledzące tę zmianę wkrótce po ostatniej menstruacji. To nie twoja wyobraźnia, nie twoja wina.
🔸Kortyzol traci hamulec: Tłuszcz w okolicy brzucha ma niezwykle gęste receptory na kortyzol. Estrogen wcześniej utrzymywał kortyzol pod kontrolą; gdy ten hamulec znika, zwykły dzień stresu od razu objawia się dodatkowym tłuszczem na brzuchu rano.
🔸Mięśnie i metabolizm: Estrogen również pomaga utrzymać mięśnie. Gdy jego poziom spada, mięśnie powoli ulegają zużyciu, spowalniając spoczynkowy metabolizm nawet bez zmiany diety lub aktywności fizycznej.
🔹Pułapka testosteronu: Tłuszcz zawiera aromatazę – enzym przekształcający testosteron w estrogen. Więcej tłuszczu brzusznego oznacza więcej takich przekształceń, co oznacza mniej testosteronu, a w konsekwencji łatwiejsze przybieranie dodatkowego tłuszczu brzusznego. Jest to pętla, a nie problem z dyscypliną.
🔹Kortyzol, równoległa historia: Wokół narządów znajdują się gęste receptory kortyzolu. Przewlekły stres podnosi poziom kortyzolu i niezależnie obniża poziom testosteronu, więc napięcie w pracy bezpośrednio przyczynia się do gromadzenia tłuszczu wokół talii.
🔹Połączenie z cukrem we krwi: U mężczyzn z cukrzycą typu 2 objawy niskiego poziomu testosteronu pojawiają się wcześniej i są bardziej nasilone. Poziom cukru we krwi i testosteron są ze sobą powiązane – jeśli oba spadają, najprawdopodobniej dzieje się to z tego samego powodu.
Nie Tylko Teoria
Podłużne badania DEXA/CT wykazały, że tłuszcz trzewny rośnie szczególnie w końcowym okresie, niezależnie od diety lub wagi.
U mężczyzn badania TRT w przypadku otyłości tułowiowej z niskim prawidłowym poziomem testosteronu wykazały rzeczywiste zmniejszenie tłuszczu trzewnego oraz lepszą wrażliwość na insulinę, potwierdzając, że jest to mierzalne i uleczalne, a nie abstrakcyjne.
Tłumaczenie: nie jest to coś, co robisz źle, to przełącznik, który uruchamia się w określonym momencie w Twojej biologii, z którym możesz współpracować.
Zwijana treść
Dla kobiet ♀️
Dla kobiet ♀️
Ekstrakt z szałwii: Zmniejsza częstotliwość i nasilenie uderzeń gorąca oraz potów nocnych, zwalczając ten sam spadek poziomu estrogenu, który sprawia, że tłuszcz jest przekierowywany do brzucha.
Ashwagandha: Badania RCT wykazują znaczne obniżenie poziomu kortyzolu oraz poprawę radzenia sobie ze stresem i lepszy sen, rozwiązujące kwestię utraconego hamującego wpływu estrogenu na kortyzol.
Trening oporowy, 2x/tydzień: Najlepiej udokumentowany sposób spowolnienia utraty masy mięśniowej, która obniża tempo metabolizmu. Bez kosztów, bez suplementów.
Dla mężczyzn ♂️
Dla mężczyzn ♂️
Ekstrakt z kozieradki: Meta-analiza wykazała znaczącą skuteczność w podnoszeniu całkowitego testosteronu, bezpośrednio przerywając pętlę konwersji tłuszczu brzusznego na estrogen.
Ashwagandha: Badania przeprowadzone u mężczyzn wykazały zarówno obniżenie poziomu kortyzolu, jak i wzrost testosteronu, działające jednocześnie na obie strony pętli.
Trening oporowy: Jedna z najbardziej spójnych sposobów poprawy wrażliwości na insulinę oraz wspierania prawidłowego poziomu testosteronu wraz z wiekiem.
Dwa oddzielne 4-tygodniowe resety
Nie jest to sztywna konstrukcja – dostosuj ją do tego, co zaznaczyłeś w "Czy to Ty?" powyżej.
-
TYDZIEŃ 1
Zauważ ten wzór. Wybierz jedną z herbat uspokajających po największym posiłku (kminkową, miętową lub imbryczną) i rozpocznij listę kontrolną przed snem. Śledź wzdęcia i poziom energii każdego wieczoru w skali 1–10. Większość ludzi już zauważa mniej natychmiastowych wzdęć gazowych w ciągu kilku dni, jeśli są konsekwentni, małe, ale jest to pierwszy znak, że coś się naprawdę zmienia.
-
TYDZIEŃ 2
Dodaj swoją warstwę hormonalną.
♀️ Kobiety: dodaj wyciąg z szałwii, jeśli uderzenia gorąca są częścią Twojego schematu objawów, lub ashwagandhę, jeśli stres i kortyzol wydają się głównym czynnikiem.
♂️ Mężczyźni: dodaj wyciąg z fenugreku do wspierania testosteronu, lub ashwagandhę, jeśli stres w pracy jest wyraźnie częścią problemu, plus dwa treningi siłowe w tym tygodniu. -
TYDZIEŃ 3
Udoskonal. Dotychczas już wiesz, który środek dał ci najwięcej ulgi, a który wcale nie pomógł, więc odrzuć to, co nie działa – nie dodawaj kolejnych preparatów bez potrzeby. Jeśli nocne oddawanie moczu jest czynnikiem wpływającym, właśnie wtedy używaj razem palmę sabałową i nasienie dyni.
-
TYDZIEŃ 4
Ustal to na stałe. Zostaw tylko 2-3 środki, które naprawdę zrobiły różnicę. To stanie się Twoja prawdziwa rutyna, a nie miesięczny eksperyment, który zapomnisz do czerwca.
Obejmuje cotygodniowe pytania do refleksji, aby śledzić, jak naprawdę się czujesz – nie potrzebujesz żadnej aplikacji, wystarczy pamiętnik.
• Nowe, silne lub stopniowo pogłębiające się wzdęcia trwające kilka tygodni, a nie zwykłe codzienne zmiany
• Niewyjaśniona utrata wagi w towarzyszeniu zmian w trawieniu
• Krwawienie z odbytu, czarne lub smołowe stolce lub trwałe zmiany nawyków jelitowych
• Silne lub bardzo zlokalizowane bóle miednicy lub brzucha, zwłaszcza jeśli budzą Cię w nocy
• Wzdęcia w towarzyszeniu gorączki, trwałych wymiotów lub niemożności utrzymania jedzenia w żołądku
• Wywiad rodzinny w kierunku raka jajnika, jelita grubego lub macicy w połączeniu z nowymi lub trwałymi wzdęciami: taka sytuacja wymaga szybkiej profesjonalnej oceny, a nie podejścia polegającego na czekaniu i obserwowaniu
• Uderzenia gorąca lub silne zmiany nastroju, które znacznie zakłócają pracę, relacje lub codzienne funkcjonowanie – istnieją skuteczne opcje medyczne wykraczające poza treść tej książki
• Trudności z oddawaniem moczu, bardzo słaby strumień moczu lub całkowita niemożność oddania moczu
• Krew w moczu lub nasieniu
• Niewyjaśniona utrata wagi w połączeniu ze zmianami w trawieniu lub oddawaniu moczu
• Silny lub pogłębiający się ból miednicy, dolnej części pleców lub brzucha
• Nowo występująca dysfunkcja erektylna, zwłaszcza jeśli jest nagła, ponieważ może ona być w niektórych przypadkach wczesnym sygnałem choroby sercowo-naczyniowej, który warto zbadać
• Trwała zmęczenie, obniżony nastrój lub niskie pożądanie seksualne, na tyle silne, aby zakłócać pracę lub relacje – dostępne są skuteczne badania medyczne i opcje leczenia
• Wywiad rodzinny dotyczący raka prostaty w połączeniu z dowolnym nowo występującym objawem ze strony układu moczowego wymaga natychmiastowej rozmowy z lekarzem w sprawie badań przesiewowych
Najczęściej zadawane pytania
Czy ta książka zastępuje terapię hormonalną?
Czy ta książka zastępuje terapię hormonalną?
UWAGA. Te środki są narzędziami uzupełniającymi, a nie zamiennikiem opieki medycznej. Jeśli terapia hormonalna jest dla Ciebie odpowiednia, te zioła często można stosować obok niej – ale najpierw sprawdź uwagi dotyczące interakcji.
Jakie są najlepsze naturalne środki zaradcze na powszechne problemy zdrowotne?
Jakie są najlepsze naturalne środki zaradcze na powszechne problemy zdrowotne?
To nie jest ogólna książka o dobrym samopoczuciu – została stworzona wokół jednego klinicznego wzorca, który dr Klijs za każdym razem widział z obu stron stołu lekarskiego: brzucha, który rośnie, nawet jeśli waga, ramiona i nogi się nie zmieniły. Mechanizm jest inny dla kobiet i mężczyzn, dlatego ta książka nie podaje jednego wzoru, a dwa.
Dla kobiet jest to zmiana od ochronnego działania estrogenu na kortyzol w kierunku magazynowania tłuszczu centralnego, co potwierdziły badania obrazowe DEXA i CT śledzące kobiety w okresie przejścia menopauzalnego. Dla mężczyzn jest to pętla testosteron-aromataza – sam tłuszcz brzuszny przekształca testosteron w estrogen, który następnie zachęca do dalszego gromadzenia tłuszczu brzusznego, cykl, który można faktycznie przerwać, a nie po prostu zaakceptować jako „starzenie się”.
W jaki sposób nasz program różni się od innych książek o roślinach leczniczych?
W jaki sposób nasz program różni się od innych książek o roślinach leczniczych?
Większość książek obwiniających tłuszcz z brzucha za „wolny metabolizm” ogranicza się do porad dietetycznych. Ta książka została napisana przez osobę wykształconą zarówno w medycynie sportowej, jak i endokrynologii, co oznacza, że proponowane środki celują w faktyczne sygnalizowanie hormonów – wyciąg z szałwii na częstotliwość uderzeń gorąca u kobiet, trening siłowy na poziom testosteronu u mężczyzn – zamiast kolejnego planu liczenia kalorii przedstawionego za coś nowego.
Książka ta również odrzuca traktowanie „jedz mniej, ruszaj się więcej” jako pełnej odpowiedzi dla osoby w wieku 52 lat, której badania krwi wykazałyby spadek estrogenu lub testosteronu będącego przyczyną tych zmian, ponieważ dla takiej osoby wola mocowa nigdy nie była naprawdę brakującym elementem.
Czy muszę kupić wszystkie 63 środki zaradcze?
Czy muszę kupić wszystkie 63 środki zaradcze?
Notatka. Zacznij od 2-3 środków zaradczych pasujących do Twoich głównych wyzwalaczy, korzystając z rozdziału „Łączenie wszystkiego w całość”, a następnie rozwiń to dalej.
Jak szybko ustąpią wzdęcia?
Jak szybko ustąpią wzdęcia?
Proste herbaty karminatywne, np. z kminku lub mięty pieprzowej, mogą złagodzić wzdęcia w ciągu 20–30 minut. Zioła wspierające hormony oraz adaptogeny zazwyczaj wymagają 4–8 tygodni stałego stosowania, zanim efekt stanie się widoczny.
Czy ta książka jest istotna, jeśli wciąż mam miesiączkę?
Czy ta książka jest istotna, jeśli wciąż mam miesiączkę?
Tak. Perimenopauza – lata przed ostatnią miesiączką – to często okres, w którym zaczynają się wzdęcia brzucha i zmiany w obrębie brzucha, czasem na wiele lat przed faktycznym zaprzestaniem miesiączek.
Czy te środki zaradcze są bezpieczne, jeśli biorę leki?
Czy te środki zaradcze są bezpieczne, jeśli biorę leki?
Wiele preparatów jest łagodnych, ale niektóre naprawdę noszą ryzyko interakcji. Sprawdź pole ostrzeżeń w każdym preparacie oraz tabelę „Bezpieczne łączenie” i skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem, jeśli nie masz pewności.