Ponownie spać głęboko – 46 naturalnych środków zaradczych, technik oraz 4-tygodniowy reset na menopauzę i bezsenność w średnim wieku
Ponownie spać głęboko – 46 naturalnych środków zaradczych, technik oraz 4-tygodniowy reset na menopauzę i bezsenność w średnim wieku
Ograniczona oferta! Kończy się o północy:
Natychmiastowa dostawa na adres e-mail zaraz po zakupie
46 prawdziwych środków zaradczych: herbaty, nalewki, suplementy i techniki
Większość środków zaradczych wykorzystuje to, co masz już w kuchni lub ogrodzie, oraz kilka rzeczy, które warto trzymać pod ręką – dzięki czemu nigdy nie będziesz zależny od recepty, aby spać.
Obejmuje 6 darmowych technik, które wymagają jedynie własnego ciała, oddychania, punktów naciskowych oraz rozluźniania mięśni
Prawdziwe dawki, prawdziwe środki ostrożności dla każdego środka leczniczego
Nie można załadować gotowości do odbioru
- American express payment method
- Apple pay payment method
- Google pay payment method
- Shopify pay payment method
- Discover payment method
- Visa payment method
Ponownie spać głęboko – 46 naturalnych środków zaradczych, technik oraz 4-tygodniowy reset na menopauzę i bezsenność w średnim wieku
„Próbowałem każdej aplikacji i maszyny do białego szumu, nic nie pomagało, aż przeczytałem tę książkę. W trzeciej nocy faktycznie zaczynałem zasypywać przed północą, a obudziłem się bez tego mdłego, zamglonego uczucia. To taka ulga, że wreszcie mogę znów spać całą noc.”
Czy ta książka zastępuje porady lekarskie od lekarza?
Czy ta książka zastępuje porady lekarskie od lekarza?
Nr.
Informacje zawarte w tej książce mają wyłącznie charakter edukacyjny i informacyjny. Nie powinny one zastępować profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia przez kwalifikowanego lekarza lub świadczeniodawcę opieki zdrowotnej.
Jak otrzymam moje zamówienie?
Jak otrzymam moje zamówienie?
Po zakończonej płatności otrzymasz wiadomość e-mail z linkami do pobrania Twoich plików.
Możesz również uzyskać dostęp do swojego zamówienia od razu po dokonaniu płatności, klikając „Dostęp do mojego zamówienia”.
Świetnie! Możesz swobodnie korzystać z swoich szkoleń wideo, książek i arkuszy kalkulacyjnych w dowolny sposób.
Możesz zawsze odnaleźć swoje zamówienie później, przechodząc do menu „Strefa członka”. Wystarczy zalogować się przy użyciu tego samego adresu e-mail, którego użyłeś podczas składania zamówienia.
Jakie są najlepsze naturalne środki na powszechne problemy zdrowotne?
Jakie są najlepsze naturalne środki na powszechne problemy zdrowotne?
Ta kompleksowa książka łączy w sobie 200 potężnych naturalnych receptur w jeden kompletny i łatwy do przestrzegania system.
Wykorzystując proste, szybkie i w 100% naturalne receptury, książka oferuje jasne codzienne wskazówki, które bez problemu pasują do Twojego zabieganego trybu życia. Większość przygotowań trwa zaledwie kilka minut przy użyciu powszechnych składników, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni.
Czy chcesz wspomóc odchudzanie, detoksykację, promienną skórę, większą energię, silniejszą odporność lub inne codzienne problemy zdrowotne, ta książka oferuje postępowe i dostępne podejście z widocznymi i trwałymi efektami.
Czy ta metoda wciąż zadziała, nawet jeśli nie mam żadnego doświadczenia z ziołolecznictwem?
Czy ta metoda wciąż zadziała, nawet jeśli nie mam żadnego doświadczenia z ziołolecznictwem?
Absolutnie. Ta książka jest napisana dla zwykłych ludzi, a nie dla ekspertów. Każdy przepis jest wyjaśniony krok po kroku w prosty i jasny sposób, więc każdy może go wykonać i wykorzystać pomyślnie bez żadnej wcześniejszej wiedzy z zakresu zielarstwa.
W jaki sposób nasz program różni się od innych książek o roślinach leczniczych?
W jaki sposób nasz program różni się od innych książek o roślinach leczniczych?
Większość książek o roślinach leczniczych ma tendencję do przytłaczania czytelników rzadkimi składnikami lub wątpliwymi twierdzeniami. Nasza jest inna. Każdy środek opiera się zarówno na tradycyjnej wiedzy, jak i nowoczesnych badaniach, wykorzystując powszechne rośliny i składniki, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni.
Ponadto program został specjalnie zaprojektowany, aby pomóc Ci osiągnąć jasne, precyzyjne cele, takie jak odchudzanie, poprawa urody, detoksykacja i wiele więcej.
Czy istnieje gwarancja?
Czy istnieje gwarancja?
Tak! Oferujemy 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy po Twoim zakupie.
Jeśli program nie spełni Twoich oczekiwań, możesz łatwo zażądać pełnego zwrotu pieniędzy – bez zadawania pytań.
Natychmiastowa dostawa na adres e-mail
30-dniowa gwarancja
Wsparcie 24/7
O autorze
dr. Victor Zhang spędził ponad trzydzieści lat na łączeniu tradycyjnej medycyny chińskiej i medycyny zachodniej. W latach powtarzająca się malaria sprawiała, że czuł gorączkę i nie mógł spać przez miesiące, niektórych nocy leżał do świtu, wyczerpany, ale pobudzony, nie potrafił wyłączyć swojego umysłu.
„Przez lata studiowałem sen w podręcznikach” – mówi. „Potem leżałem tam noc po nocy, a nic z tego nie pomogło, aż wróciłem do najprostszych środków zaradczych.”
Ta książka jest tym systemem: herbatami, technikami i rytuałami, których użył, aby odzyskać własny sen, dostosowany do zmian hormonalnych w okresie menopauzy i średniego wieku, dla kobiet i mężczyzn.
Co mówią klienci o tym produkcie?
Czy to ty?
Sen nie jest czymś, co musisz po prostu zaakceptować tracąc w czterdziestce, pięćdzietce i później. Zobacz, ile z tych brzmi jak Ty.
Jeśli dwa lub więcej z tych objawów wydają się Ci znajome, środki zaradcze zawarte w tej książce, przeznaczone zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, zostały stworzone dokładnie pod Twoją sytuację.
Dla kobiet nocne poty, uderzenia gorąca oraz zmiany snu związane z cyklem miesiączkowym lub menopauzą są omówione szczegółowo w poniższym rozkładzie hormonów.
Estrogen
Estrogen pomaga regulować temperaturę ciała. Gdy jego praca staje się nieregularna, wewnętrzny termostat organizmu traci stabilność – co jest głównie przyczyną pojawiania się uderzeń gorąca i potów nocnych, które budzą cię z snu.
Co sugeruje książka: mieszanki czarnego cohoshu i koniczyny czerwonej, przewiewną pościel z bawełny oraz utrzymywanie sypialni o kilka stopni chłodniejszej w nocy.
kortyzol
Gdy poziom estrogenu spada, ciało ma coraz większy trud utrzymywania kortyzolu w zdrowym dobrym rytmie – niskiego w nocy, wyższego rano. Zamiast tego kortyzol może pozostać podniesiony do wieczora. To dokładnie to uczucie „zmęczone, ale pobudzone”, które tak wiele kobiet opisuje przed snem.
Co sugeruje książka: ashwagandhę, reishi oraz oddychanie 4-7-8, aby pomóc przerwać ten cykl – a nie tylko środki, które usypiają na jedną noc.
progesteron
Progesteron ma uspokajający, niemal sedatywny wpływ na organizm. Gdy jego poziom spada, ten naturalny nocny hamulec osłabia się – wiele kobiet opisuje to tak, że to, co wcześniej pomagało im się po prostu zrelaksować, już ich nie ma.
Co sugeruje książka: herbatę z waleriany i glicynian magnezu w godzinach wieczornych, wraz z techniką oddychania 4-7-8 do momentów, gdy się obudzisz, zamiast sięgać po telefon.
Spirala Kortyzolu i Snu
Właśnie dlatego ta książka łączy uspokajające środki na jedną noc z tymi, które działają na przyczynę korzeniową – a nie tylko jedno lub drugie.
-
Krok 1
Estrogen spada
To osłabia zdolność twojego organizmu do utrzymywania prawidłowej dobowej rytmu kortyzolu.
-
Krok 2
Wieczorowy kortyzol pozostaje wysoki
Zwykle kortyzol spada w nocy. Bez regulacji pozostaje podwyższony do wieczora.
-
Krok 3
Czujesz się pobudzony przed snem
Dokładnie to uczucie „zmęczona, ale nie mogę spać” , które tak wiele kobiet opisuje.
-
Krok 4
Sen jest opóźniony lub fragmentowany
Zasypianie trwa dłużej, lub budzisz się wielokrotnie w ciągu nocy.
-
Krok 5
Kortyzol wzrasta jeszcze bardziej następnego dnia
Niedobry sen ponownie podnosi poziom kortyzolu, a spirala powtarza się od kroku 1.
Tydzień wieczornych rytuałów
Jeśli wolisz postępować według planu, niż samodzielnie wybierać środek każdego wieczoru, oto przykładowy tydzień z książki, aby zacząć.
Przekształć się za pomocą naturalnych środków zaradczych
-
Zdecydowanie polecam!
Jestem zdumiony wynikami! Teraz zasypiam znacznie szybciej, a właściwie budzę się w pełni wypoczęty, a nie mdły i zmęczony
-
Uwielbiam to!
Przepisy na herbatę przed snem naprawdę działają! Mój umysł przestaje gonitować w nocy i czuję się znacz bardziej spokojny przed snem.
-
Bardzo miło!
Mój sen jest głębszy i bardziej stabilny niż kiedykolwiek! Środki zaradcze są szybkie w przygotowaniu, a efekty są niesamowite. Czuję się znacznie bardziej wypoczęty.
-
Doskonale!
Mój sen był kiedyś lekki i przerwany, ale po spróbowaniu tych nalewek czuje się znacznie głębszy i bardziej spokojny. Kocham to!
-
Wysoka wartość!
Te preparaty usunęły moją niepokój i zmniejszyły moje nocne przebudzenia. Składniki są łatwe do znalezienia i zajmują mniej niż 10' na przygotowanie!
-
Bardzo skuteczny!
W końcu udało mi się pokonać swoją bezsenność i przywrócić naturalnie harmonogram snu. Te sposoby są proste, skuteczne i łatwe do przestrzegania nawet przy napiętym harmonogramie dnia.
W jaki sposób różni się nasz program?
Większość książek o snu podaje jedno lub dwa „cudowne” środki i tam się kończy, pozostawiając cię w kłopotach, jeśli ten jeden sposób nie zadziała na twoje ciało. Ta książka oferuje inne podejście: 46 prawdziwych narzędzi, każdy powiązany z konkretną przyczyną – spadkiem estrogenu, kortyzolu w godzinach wieczornych, malejącym progesteronem lub prostą higieną snu, dzięki czemu możesz dopasować środek do tego, co rzeczywiście uniemożliwia ci zasnąć, a nie po prostu próbować losowych rozwiązań. Każdy środek jest szczery co do tego, co robi i co nie robi. Żadna roślina nie jest sprzedawana jako cudowny lek. Każdy wpis dokładnie wyjaśnia, dlaczego działa, jak długo warto go stosować oraz w jakich sytuacjach rzeczywiście nie jest to odpowiednie rozwiązanie.
Najczęściej zadawane pytania
Czy ta książka zastępuje medyczną poradę lekarza?
Czy ta książka zastępuje medyczną poradę lekarza?
Uwaga. Ta książka jest materiałem edukacyjnym dotyczącym tradycyjnych naturalnych środków zaradczych i nie zastępuje profesjonalnej diagnozy medycznej ani leczenia. Jeśli objawy są silne, trwałe lub obejmują krwawienie, skonsultuj się z lekarzem. Ten przewodnik ma na celu wspieranie przy łagodnych, codziennych dolegliwościach przy użyciu naturalnych metod.
Czy bezpiecznie jest łączyć kilka środków zaradczych z tej książki w tę samą noc?
Czy bezpiecznie jest łączyć kilka środków zaradczych z tej książki w tę samą noc?
Połączenie delikatnej herbaty ziołowej (np. rumianku lub melisy) z techniką (np. oddychaniem 4-7-8) jest na ogół w porządku. Należy unikać łączenia kilku silnych ziół uspokajających (waleriany, chmielu, dzikiej sałaty, maki kalifornijskiej) w tej samej nocy, ponieważ ich efekty mogą się nieprzewidywalnie sumować.
Czy mogę stosować te środki razem z lekami na sen?
Czy mogę stosować te środki razem z lekami na sen?
Najpierw porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą. Wiele ziół zawartych w tej książce (szczególnie waleriana, chmiel i mlecz dziki) może wzmocnić działanie przepisanych leków uspokajających.
Czy te środki zastępują terapię hormonalną zastępczą (HRT)?
Czy te środki zastępują terapię hormonalną zastępczą (HRT)?
Nie. Mogą znacząco poprawić jakość snu, ale terapia hormonalna działa poprzez zupełnie inny mechanizm (bezpośrednio zastępując malejące poziomy hormonów) i jest uzasadnioną opcją do omówienia z lekarzem, szczególnie w przypadku silnych uderzeń gorąca.
Czy mężczyźni również mogą korzystać z środków zaradczych w tej książce?
Czy mężczyźni również mogą korzystać z środków zaradczych w tej książce?
Tak. Ziołowe herbaty, magnez, techniki oddychania oraz wskazówki dotyczące higieny snu zawarte w tej książce działają tak samo niezależnie od płci. Środki zaradcze specjalnie skierowane na menopauzę są po prostu dodatkowo istotne dla kobiet w tym etapie życia.
Próbowałem Lekarstwa przez dwie noce i nie zadziałało – Czy powinienem zrezygnować?
Próbowałem Lekarstwa przez dwie noce i nie zadziałało – Czy powinienem zrezygnować?
Jeszcze nie. Herbaty ziołowe mogą zadziałać już tej samej nocy, ale podaj każdemmu środkowi co najmniej tydzień regularnego stosowania, zanim zdecydujesz, że nie jest dla ciebie — zwłaszcza suplementów diety i adaptogenów.