Obnovenie svojej ohniska – Príručka muža pre prirodzenú energiu, motiváciu a sebadôveru po 40
Obnovenie svojej ohniska – Príručka muža pre prirodzenú energiu, motiváciu a sebadôveru po 40
Obmedzená ponuka! Končí o polnoc:
Okamžité doručenie e-mailom hneď po nákupe
34 skutočných liečebných prostriedkov: dávkovanie, spôsob použitia, prečo funguje
Podporované skutočnou klinickou výskumou pre každú bylinku
Realistický 4-týždenný reset – bez prázdnych sľubov
Nepodarilo sa načítať dostupnosť odberu na mieste
- American express payment method
- Apple pay payment method
- Google pay payment method
- Shopify pay payment method
- Discover payment method
- Visa payment method
Obnovenie svojej ohniska – Príručka muža pre prirodzenú energiu, motiváciu a sebadôveru po 40
Nič tu nevriekne o chorobe. Vaše krvné vyšetrenie, ak ste ho už robili, sa pravdepodobne vrátilo ako „normálne“. Niečo však nie je ako predtým a vy to viete!
Nahrádza táto kniha lekárske rady od lekára?
Nahrádza táto kniha lekárske rady od lekára?
Č.
Informácie uvedené v tejto knihe majú výhradne educačný a informatívny charakter. Nie sú určené ako náhrada odborného lekárskeho poradenstva, diagnostiky alebo liečby poskytnutej kvalifikovaným lekárom alebo zdravotnickým poskytovateľom.
Ako dostanem svoj objednávku?
Ako dostanem svoj objednávku?
Po úspešnom dokončení platby obdržíte e-mail s odkaz(ov) na stiahnutie vašich súborov.
Môžete si tiež získať prístup k svojej objednávke okamžite po platbe kliknutím na „Prístup k mojej objednávke“.
Skvelé! Môžete si svoj video tréning, knihy a tabuľky užívať akokoľvek chcete.
K svoju objednávku si môžete vždy neskôr nájsť tak, že prejdete do ponuky „Členská oblasť“. Uistite sa len, že sa prihlásite pomocou rovnakého e-mailu, ktorý ste použili pri objednávke.
Aké sú najlepšie prirodzené liečby pre bežné zdravotné problémy?
Aké sú najlepšie prirodzené liečby pre bežné zdravotné problémy?
Táto komplexná kniha zozbiera 200 mocných prirodzených formulárov do jednej kompletnej a ľahko sledovateľnej sústavy.
Pomocou jednoduchých, rýchlych a 100% prirodzených receptov kniha ponúka jasné denné rady, ktoré sa ľahko zapájajú do vášho zaujatého životného štýlu. Väčšina príprav trvá iba niekoľko minút a využíva bežné suroviny, ktoré pravdepodobne už máte v kuchyni.
Nezáleží na tom, či chcete podporiť chudnutie, detoxikáciu, žiarnú kožu, vyššiu energiu, silnejšiu imunitu alebo iné bežné zdravotné problémy, táto kniha ponúka progresívny a prístupný prístup s viditeľnými a dlhotrvajúcimi výsledkami.
Bude táto metóda stále fungovať, aj keď nemám žiadne skúsenosti s bylinkovou medicínou?
Bude táto metóda stále fungovať, aj keď nemám žiadne skúsenosti s bylinkovou medicínou?
Absolútne. Táto kniha je určená pre bežných ľudí, nie pre odborníkov. Každý recept je vysvetlený krok za krokom jednoduchým a jasným spôsobom, takže ho môže každý bez akýchkoľvek predchádzajúcich znalostí z bylinarstva úspešne sledovať a používať.
Ako sa náš program líši od iných kníh o liečivých rastlinách?
Ako sa náš program líši od iných kníh o liečivých rastlinách?
Väčšina kníh o liečivých rastlinách má sklon preťažiť čitateľov zriedkavými zložkami alebo spornými tvrdneniami. Náš je iný. Každý liečivý prostriedok je založený na tradičnej múdrosti aj modernom výskume a používa bežné rastliny a zložky, ktoré pravdepodobne už máte v kuchyni.
Okrem toho je program špeciálne navrhnutý, aby vám pomohol dosiahnuť jasné, cielené ciele, ako je schudnutie, zlepšenie krásy, detoxikácia a mnoho ďalšieho.
Je tu záruka?
Je tu záruka?
Áno! Poskytujeme vám záruku vrátenia peňazí do 30 dní po vašom nákupe.
Ak program nezodpovie vašim očakávaniam, môžete jednoducho žiadať o plnú návrat peňazí – bez akýchkoľvek otázok.
Okamžité doručenie e-mailom
30-dňová záruka
24/7 Podpora
O autore
Dr. Sjors Klijs je špecialista športovej medicíny a endokrinológie v Utrecht. Vo svojich neskorých štyridsiatkach mu ticho klesla energia a odhodlanie – niečo, čo on rokovami u pacientov považoval za len stres.
„Konečne som skontroloval vlastnú krvnú analýzu,“ hovorí. „Testosterón klesá, presne v termíne, a bol som posledný, kto si to všimol u seba.“
Táto kniha je rovnaký plán, ktorý použil na obnovenie svojej energie a odhodlania, postavený na tom, čo vedecký výskum skutočne podporuje, nie na to, čo sa predáva.
Tired in a way sleep doesn't fix. Snapping at your kids over nothing. Sex crossing your mind less, not more.
Maybe it's just work, just age. Fair. But testosterone runs mood, drive, patience, not just the bedroom, and it can drop slow enough you don't notice for years.
Women get a name for this, menopause. They talk about it, compare notes with friends, their doctor. Guys don't. So most just quietly assume it's their own problem.
It's not. It has a name, and it has remedies that work.
Je to Vy?
"Úprimný 2-minutový kontrolný zoznam. Žiadne skóre, ktoré by ste mali prekonávať, len jasnejšia predstava, kde začať."
A ak dva alebo viac z týchto sa vám zdajú známymi, táto kniha bola napísaná práve pre teba.
-
Túžba a Náhon
- Jasný pokles záujmu oproti 5 až 10 rokov späť
- Menej spoľahlivá fyzická reakcia, alebo taká, ktorá vyžaduje viac úsilia ako predtým -
Energia a vytrvalosť
- Budenie sa unavené aj po celonocnom spánku
- Popoludná zrážka síl, ktorou už káva nepomôže -
Telo a metabolizmus
- Nové alebo rastúci břišný tuk napriek žiadnym významným zmenám v stravovaní
- Nafukovanie, pomalé trávenie alebo pocit „ťažkosti“ po jedle -
Nálada a mysľ
- Rozdráživosť alebo netrpezivosť, ktorá sa zdá byť mimo váš charakter
- Pritomný pocit, prechádzanie činnosťami bez skutočného záujmu a strata motivacie, ktorú ste kedysi mali -
Spánok a obnova
- Problémy s zasnutím alebo prebudenie uprostred noci, keď nemôžete opäť zasnúť
- Vaše telo už sa nezdá, že sa po cvičení alebo strese zotaví ako kedysi -
Pochybenie & Odpojenie
- Ticho si premýšľal(a), či je to práve to, aký/aká si teraz
- Tvoj partner nedávno spomenul vzdialenosť medzi vami, a ty si neviedel(a), čo povedať späť
- Vinioval stres za všetko, malú energiu, malú motiváciu a krátky zlosť, ktorú v sebe nepoznal.
- Predpokladal, že nočné návštevy kúpeľnice sú len súčasťou starnutia.
- Ashwagandha väčšinou večer, fenugrek ráno, dva odolnostné tréningy za týždeň. „Nie som iná osoba,“ hovorí, „iba ten, ktorého som si pamätal.“
- Pyla palmate a koreň koprivy s večerou. Menej návštev, hlbší spánok a energiu, ktorú nečakal, že ju opätovne získa.
Čo sa naozje deje vo vašom tele?
1. Tichý pokles: 1-2% ročne
1. Tichý pokles: 1-2% ročne
Testosterón nenáhle zrazuje vo svojich štyridsiatych rokoch. Postupne klesá, priemerne o 1-2% ročne od okolo 30 rokov. Do neskoných štyridsiatych alebo päťdesiatych rokov sa ten pomalý pokles často spočíta do niečoho, čo nemôžete ignorovať: libida, energia, svalový tónus a nálada. Pretože ide o pomalý proces, je ľahko pripisovať pracovnému stresu alebo „len tomu, že sa starieme“. Väčšina mužov nikdy nemá skontrolované svoje hladiny testosterónu, jednoducho preto, že nikto ich o to nenaputal.
2. Skrytá brzda: Testosterón a kortizol
2. Skrytá brzda: Testosterón a kortizol
Hlavný hormón stresu, kortizol a testosterón zdieľajú suroviny a súťažia o prioritu pri produkcii hormónov v vašom tele. Pri chronickom strese, ktorý sa nikdy nevyrieši, noc po noci, mesiac po mesiaci, vaše telo udáva prioritu kortizolu, ktorý s časom môže aktívne potlačiť testosterón. Toto je jeden z najmenej diskutovaných mechanizmov za vzorom "Som vyčerpaný a necítim sa ako ja", ktorý priváža veľa mužov k tejto knihe na prvom mieste.
3. Smyčka medzi brišným tukom a estrogénom
3. Smyčka medzi brišným tukom a estrogénom
Tuková tkanivlo obsahuje enzým nazvaný aromatáza, ktorá prevádza testosterón na estrogén, a špecificky tuk na bruchu zvyšuje jej aktivitu. Viac tuk na bruchu previadla viac testosterónu do estrogénu, čo znežľahčuje jeho stratu a uľahčuje pocit nízkkej energie a zníženej požiadavky. Je to skutočne samopodporujúca sa slučka, nie jednorazové hormonálne poklesenie.
4. Ten jeden, čo väčšina muži nikdy neslyší: Spánok
4. Ten jeden, čo väčšina muži nikdy neslyší: Spánok
Väčšinu dennej uvoľňovania testosterónu u muža nastáva počas hlbokého spánku, a táto uvoľňovanie je sústredené v raných hodinách rána. Chronický krátky spánok, dokonca iba 5-6 hodín za noc po mesiacoch alebo rokoch, je v vedeckých výskumoch spojený s výrazne nižšou hladinou testosterónu, bez ohľadu na vek. V praxi to znamená, že muž, ktorý opraví svoj spánok a nerobí nič ďalšie, môže prekonávať muža, ktorý berie všetky lieky v tejto knihe, aj keď stále spí piat rozbitých hodín za noc.
Úprimne ohľadom toho, čo výskum skutočne ukazuje
Zo 32 publikovaných štúdií o bylinkách a testosteróne iba 9 ukázali skutočný účinok, ashwagandha a fenugrek najdôslednejšie.
DÔLEŽITÉ: Poznanie názvov týchto bylinkov nie je ťažká časť, môžete si ich kúpiť všade. Ťažšia časť je vedieť, na ktorý z 7 systémov v tejto knihe ukazuje vaše konkrétne príznaky, aká dávka skutočne zodpovedá klinickým štúdiam (neboľi nejasným „podľa návodu“ na náhodnej fľašti), či ho brať ráno alebo večer, ako dlho ho cykliť a s akými liekmi na krvný tlak, ktoré už beriete, je bezpečné alebo nebezpečné ho kombinovať. To je práve tá časť, ktorú vám neodhalí polička v lekárni!
Zbaliteľný obsah
Ašvaganda
Ašvaganda
Viacero placebově kontrolovaných RCT u dospelých mužov zaznamenali merateľné nárasty serevého testosterónu spolu s zlepšenou sexuálnou funkciou po 8 týždňoch štandardizovaného koreňového extraktu.
Fenugrek
Fenugrek
12-týždňové dvojité slepé štúdium u mužov vo veku 40–80 rokov zaznamenalo významné zvýšenie voľného a slinného testosterónu pomocou standardizovaného extraktu.
4-týždenný reset – Nie je potrebné robiť všetko naraz
Ak si nevšimli výraznej zmeny po 8 konzistentných týždňoch, je to tiež užitočná informácia. Možno bude čas upraviť vašu kombináciu, pozrieť sa dôslednejšie na spánok a stres alebo priniesť tento kontrolný zoznam lekárovi na krvné vyšetrenie.
Kedy navštíviť lekára
• Náhlá alebo ťažká erektílna obtiažnosť, najmä ak sa objavila rýchlo a nie postupne, môže občas signalizovať kardiovaskulárny problém a si zaslúži rýchle vyšetrenie
• Krv v moči alebo značná obtiažnosť pri močení, dokonca aj nemožnosť močiť
• Nevysvetliteľná strata hmoty, nočné poty alebo horičky spoločne s inými príznaky
• Bolesť hrudníka, krátky dych alebo nepravidelný srdcový tep, s alebo bez iných príznakov, bez ohľadu na to, či sú uvedené v tejto knihe
• Značná, trvalá znížená nálada, pocity beznadějnosti alebo myšlienky sebevoľenia si zaslúžia okamžitú odbornú podporu, a nie domáce liečby
• Hruľka v prsi alebo neobvyklé zmeny mužskeho prsného tkaniva (gynecomastia môže občas signalizovať hormónovu nerovnováhu, ktorá stojí za vyšetrenie)
• Príznaky, ktoré sa nezlepšili po 8 až 12 týždňoch konzistentných zmenách životného štýlu a použití liečeb
• Akýkoľvek nový príznak, ktorý vás znepokojuje, aj keď sa jasne nezaradí do tohto zoznamu
Ak máte myšlienky sebevoľenia alebo prežívate psychickú krízu, okamžite sa obráťte na krizovú linku alebo psychického zdravotníka vo vašej krajine, okrem čehokolvek iného v tejto knihe.
Často kladené otázky
Ako sa líši náš program?
Ako sa líši náš program?
Väčšina kníh v tejto oblasti sľubuje, že každá bylinka funguje. Táto kniha je postavená na systématicnom prehľade 32 publikovaných klinických štúdií o bylinkách a testosteróne. Iba 9 z nich ukázalo štatisticky významný účinok, pričom ashwagandha a fenugreek sa vyvýšili ako najkonzistentnejšie pozitívne.
Namiesto toho, aby rovnako prehovávalo všetkých 34 bylinkových prostriedkov, vám jasne hovorí, kde sú najsilnejšie dôkazy, a kde liečivo stále má skutočnú hodnotu pre súvisiaci cieľ: spánok, obeh, stres, aj keď špecifické údaje o testosteróne sú menej rozsiahle.
Je andropauza skutočná lekárska stav?
Je andropauza skutočná lekárska stav?
Áno. Často sa klinicky označuje ako neskorý hypogonadizmus – postupný, vekovo spojený pokles testosterónu a priradené príznaky.
Potrebujem použiť všetkých 34 remédií?
Potrebujem použiť všetkých 34 remédií?
Nie. Väčšina mužov zaznamená skutočnú, trvalú zmenu dôsledným používaniem dvoch alebo troch liečiv prispôsobených ich konkrétnym príznakom v kombinácii s životnými zvykami z knihy.
Ako dlho trvá, kým uvidím výsledky?
Ako dlho trvá, kým uvidím výsledky?
Po 1 týždni: jemné zmeny. Po 2-4 týždňoch: mnohí muži začnú postrehnovať stabilnejšiu energiu a náladu. Po 4-8 týždňoch: obdobie, v ktorom klinické štúdie ukazujú najsilnejšie výsledky.
Môžem kombinovať niekoľko liečivých prostriedkov naraz?
Môžem kombinovať niekoľko liečivých prostriedkov naraz?
Áno, ale predstavuj ich po jednom, s odstupom niekoľkých dní, a pri začiatku držaj sa 2-3, aby si mohol zistiť, čo skutočne pomáha.