Klidná Mysl - Bylinný Průvodce od Lékaře pro Zklidnění Úzkosti, Zbavení se Mozkové Mlhy a Znovu Nalezení Stabilní, Jasné Mysli
Klidná Mysl - Bylinný Průvodce od Lékaře pro Zklidnění Úzkosti, Zbavení se Mozkové Mlhy a Znovu Nalezení Stabilní, Jasné Mysli
Omezená nabídka! Končí o půlnoci:
Okamžité doručení e-mailem ihned po nákupu
37 skutečných léků s konkrétními dávkováními a způsoby přípravy
Zahrnuje bylinkové čaje, výřezy, tinktury, kapsle, aromaterapii a koupelě
Na základě skutečných klinických výzkumů, žádné prázdné sliby
Vytvořeno pro každého: bez rozlišení pohlaví, platí v jakémkoli věku
Dostupnost vyzvednutí nebylo možné načíst
- American express payment method
- Apple pay payment method
- Google pay payment method
- Shopify pay payment method
- Discover payment method
- Visa payment method
Klidná Mysl - Bylinný Průvodce od Lékaře pro Zklidnění Úzkosti, Zbavení se Mozkové Mlhy a Znovu Nalezení Stabilní, Jasné Mysli
Úzkostliví mladí manažeři. Vyčerpaní otci. Muži ve šedesátkách, kteří nesou desítiletou úzkost, ke které nikdy neměli slova. Téměř všichni to popisují stejným způsobem.
Nahrává tato kniha místo lékařské rady?
Nahrává tato kniha místo lékařské rady?
POZN.
Informace uvedené v této knize jsou pouze pro vzdělávací a informační účely. Není určena k nahrazení odborné lékařské porady, diagnostiky nebo léčby poskytované kvalifikovaným lékařem nebo zdravotnickým pracovníkem.
Jak dostanu svou objednávku?
Jak dostanu svou objednávku?
Po dokončení platby obdržíte e-mail s odkazem(y) ke stažení vašich souborů.
Objednávku si můžete zobrazit ihned po platbě kliknutím na „Přístup k mojí objednávce“.
Skvělé! Můžete si užívat svůj video trénink, knihy a výpočetní tabulky libovolným způsobem.
Objednávku si můžete kdykoli později najít v nabídce „Členská oblast“. Stačí se přihlásit stejnou e-mailovou adresou, kterou jste použili při objednání.
Jaké jsou nejlepší přírodní prostředky pro běžné zdravotní problémy?
Jaké jsou nejlepší přírodní prostředky pro běžné zdravotní problémy?
Tato komplexní kniha seskupuje 200 mocných přírodních receptů do jednoho kompletního a snadno sledovatelného systému.
S využitím jednoduchých, rychlých a 100% přírodních receptů kniha poskytuje jasnou denní radu, která se snadno vejde do Vašeho zaneprázdněného životního stylu. Většina příprav trvá jen několik minut pomocí běžných surovin, které pravděpodobně již máte v kuchyni.
Ať už chcete podpořit hubnutí, detoxikaci, zářivou kůži, větší energii, silnější imunitu nebo jiné běžné zdravotní problémy, tato kniha nabízí progresivní a přístupný přístup s viditelnými a dlouhotrvajícími výsledky.
Bude tato metoda stále fungovat, i když nemám žádné zkušenosti s bylinnou medicínou
Bude tato metoda stále fungovat, i když nemám žádné zkušenosti s bylinnou medicínou
Absolutně. Tato kniha je napsána pro běžné lidi, ne pro odborníky. Každý recept je vysvětlen krok za krokem jednoduše a jasně, takže si ho může kdokoliv úspěšně následovat a použít bez jakýchkoli předchozích znalostí v oblasti bylinné medicíny.
Jak se náš program liší od dalších knih o léčivých rostlinách?
Jak se náš program liší od dalších knih o léčivých rostlinách?
Většina knih o léčivých rostlinách má sklon přetížit čtenáře vzácnými ingrediencemi nebo spornými tvrzení. Naše se liší. Každý léčivý prostředek je založen jak na tradiční moudrosti, tak na moderním výzkumu, a používá běžné rostliny a ingredience, které pravděpodobně už máte v kuchyni.
Kromě toho je program speciálně navržen tak, aby vám pomohl dosáhnout jasných, cílených cílů, jako je hubnutí, zlepšení krásky, detoxikace a mnohem víc.
Existuje záruka?
Existuje záruka?
Ano! Poskytujeme 30denní záruku vrácení peněz po vašem nákupě.
Pokud program neuspokojí vaše očekávání, můžete snadno požádat o plnou vrácení peněz – bez jakýchkoli otázek.
Okamžité doručení e-mailem
30denní záruka
24/7 Podpora
Rytmus, kterého nikdo nepojmenoval
Dr. Victor Zhang seděl naproti stejné osobě tolikrát, že už to nemůže spočítat – jiný obličej, stejná slova. Ten chlap, kterému konečně vyšlo povýšení a za tři měsíce se rozpadl. Táta, který je na posledních dříkách a prostě říká „Jdu v pořádku“, protože to je jednodušší. 60letý muž, který má v hrudníku uzel, o kterém nikdy jednou nepromluvil – ani své manželce, ani nikomu jinému. Žena, která popisuje přesně stejné honící myšlenky v 2 hodiny ráno, používá téměř přesně stejnou větu jako pacientka před ní.
„Žádný z nich nemyslí, že mají úzkost,“ říká on. „Myslí si, že jsou jen unavení, nebo zaneprázdnění, nebo špatně zvládají stres. Většinou je to jednodušší, než se zdá. Přestali jíst plnohodnotné jídlo, přestali spát správně, přestali si dát pět tichých minut kdesi v průběhu dne. Nejprve to opravte. Zbytek je jednodušší zvládnout.“
Je to vy?
„Tohle není diagnostický nástroj – jen způsob, jak si lépe uvidět vlastní vzorec.“
Pokud se vám několik z těchto věcí bude zdát známých, byla tato kniha napsaná speciálně pro vaši situaci.
Co se skutečně děje ve vaší mysli a těle?
Sbalitelný obsah
Kortizolový spojení
Kortizolový spojení
Kortizol je hlavní stresový hormon vašeho těla. V krátkých trvajících výbuchech je chránící – ale když stres nikdy plně neustoupí, kortizol zůstává zvýšený týdny nebo měsíce, narušuje krevní cukr, spací architekturu a v průběhu času i hippocampus, mozkovou oblast klíčovou pro paměť.
Magnesium – Nepostřehnutelný Minerál
Magnesium – Nepostřehnutelný Minerál
Magnesium přímo reguluje nervový systém, ale moderní stravy, bohaté na zpracovanou potravinu a chudé na listové zeleniny, ořechy a semena, zřídka dosahují doporučeného příjmu.
Vitamin D a mezera ve slunečním světle
Vitamin D a mezera ve slunečním světle
Vitamin D působí spíše jako hormon než jako vitamín, s receptory v celém mozku, které ovlivňují regulaci neurotransmiterů a zánětlivost.
Os střev a mozku
Os střev a mozku
Nerv vagus prochází přímou cestou mezi střevím a mozkem, a střevní bakterie produkují významnou část tělového serotoninu.
Architektura spánku
Architektura spánku
Hluboký spánek je fáze, kdy mozek odstraňuje metabolické odpadky prostřednictvím glyfatického systému – proto může někdo spát osm hodin a pořád se probudit zamračeně.
Nejenom Teorie
V roce 2025 publikovaný systematický přehled a meta-analyze zahrnující 15 randomizovaných kontrolovaných studií (873 dospělých) zjistila, že doplnění s ashwagandhou způsobilo statisticky významné snížení jak hladin kortizolu, tak standardizovaných skóre úzkosti. Randomizovaná klinická studie publikovaná v PLOS ONE sledovala 112 dospělých s mírnými až středními příznaky deprese a úzkosti a zjistila, že šest týdnů denního doplnění hořčíkem vedlo k klinicky významnému zlepšení jak skóre úzkosti, tak deprese – s účinky viditelnými během prvních dvou týdnů.
4týdenní resetovací plán
-
TÝDEN 1
Začněte sledovat svůj vzorec: když je úzkost nebo mentální mlha nejhorší, co ji spouští. Nejprve přidejte 1–2 nejjemnější léčivé prostředky.
-
TÝŽDEŇ 2
Přidejte lék zaměřený na kořenový mechanismus podpory kortizolu/magnezie.
-
TÝDEN 3
Dladěte podle toho, co se osvědčilo za poslední dva týdny, odstraňte vše, co způsobuje nepříznivou reakci.
-
TÝDEN 4
Ponechte si 2–3 nejúčinnější zvyky a udělejte z nich trvalou rutinu spíš než na neustálé experimentování.
Obsahuje týdenní reflexní otázky k sledování toho, jak se skutečně cítíš – žádná aplikace není potřeba, stačí poznámkový blok.
Často kladené otázky
Nahrazuje tato kniha terapii nebo léky?
Nahrazuje tato kniha terapii nebo léky?
Ne. Tyto přípravky jsou doplňující nástroje, a nejsou náhradou za lékařskou nebo duševní zdravotní péči. Mnoho lidí zjistí, že bylinná podpora a terapie fungují dobře dohromady.
Činí káva mou úzkost horší?
Činí káva mou úzkost horší?
Pro mnoho lidí ano, kofein může zesilovat fyzické příznaky úzkosti a narušit spánek.
Jak brzy uvidím rozdíl?
Jak brzy uvidím rozdíl?
Čtyři týdny stačí většině lidí, aby si všimli smysluplných změn, i když některé výhody (zejména z adaptogenů) se nadále budují i po té době.
Potřebuji zvláštní vybavení?
Potřebuji zvláštní vybavení?
Ne, základní hrnec, sitko a skleněné nádoby na skladování pokrývají téměř vše v této knize.
Jsou tyto léčivé přípravky bezpečné při souběžném užívání léků?
Jsou tyto léčivé přípravky bezpečné při souběžném užívání léků?
Vždy informujte svého lékaře o jakémkoli bylinkovém léčivu, které berete, i běžné bylinky z čaje mohou interagovat s léky nebo ovlivnit laboratorní testy.
Kdy navštívit lékaře?
Léčivé byliny, pohyb, strava a spací zvyky jsou skutečně mocnými nástroji, ale mají své limity. Místo spoléhání pouze na vlastní péči se obraďte k lékaři, pokud si všimnete: zvýšenou úzkost i přes týdny konzistentní vlastní péče; panické útoky, zvláště nové nebo doprovázené bolestí v hrudníku; náhlé nebo postupné změny paměti; jakékoli myšlenky na poškození sebe nebo jiných (okamžitě se obraďte na krizovou linku); poruchy spánku trvající více než několik týdnů i při dobré hygieně spánku; nové nebo zhoršující se srdční příznaky.